Lauf mit beim Run For Hearts 2023
Lauf mit uns zusammen – um unsere Herzen zu stärken und ein Bewusstsein für die Herzgesundheit zu schaffen.
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Herzen in Bewegung – Lauf mit uns!
Der Welt-Herz-Tag erinnert uns jedes Jahr daran, wie unerlässlich es ist, für die Gesundheit unseres Herzens zu sorgen. Doch für viele ist dieses Thema das ganze Jahr über präsent – sie haben einen Herzinfarkt überlebt, eine Herzerkrankung in der Familie oder kämpfen selbst gegen eine Schwäche im wichtigsten Organ unseres Körpers.
Du bist nicht allein! Mit 'Run for Hearts' am 29. September, dem Welt-Herz-Tag, setzen wir uns in Bewegung, um die Aufmerksamkeit auf Herzerkrankungen und deren Prävention zu lenken. Es ist unser Ziel, die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit unseres Herzens zu betonen.
Mit jeder Anmeldung und jedem Schritt unterstützen wir die Hand aufs Herz e.V., den Bundesverband Herzkranke Kinder und die Deutsche Herzstiftung mit Spenden, um ihre wichtige Arbeit zu unterstützen.
Wusstest du, dass etwa jeder Vierte in Deutschland an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet? Laufen hilft, dieses Risiko zu senken. Sei dabei, lauf mit uns und setze ein Zeichen für starke Herzen!
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Countdown
Ort
Der Lauf ist ein virtueller Lauf. Das heißt, du läufst bei dir auf deiner Lieblingsstrecke daheim, im Urlaub oder wo auch immer du magst. So sparst du Anreisekosten, schonst die Umwelt und hast trotzdem Wettkampffeeling in einer nachhaltigeren Welt!
Distanzen
Bei diesem Lauf hast du folgende Distanzen zur Auswahl.
- 500 m Bambini / Lauf
- 1,5 km Kids / Lauf
- 3 km / Lauf und Walking
- 5 km / Lauf und Walking
- 10 km / Lauf und Walking
- 15 km / Lauf und Walking
- Halbmarathon / Lauf
- Marathon / Lauf
Charity
Unser Lauf unterstützt wertvolle Organisationen wie Hand aufs Herz e.V., Bundesverband Herzkranke Kinder e.V. und die Deutsche Herzstiftung. Lass uns gemeinsam laufen und Herzen bewegen!
Erfahre mehrDatum
Du kannst deinen Lauf vom 29.9.2023 (Welt-Herz-Tag) bis zum 1.10.2023 absolvieren.
Kosten
Sichere dir jetzt dein Laufpaket und spare mit unserer Preisstaffel. Details dazu findest du weiter unten auf der Seite. Optional kannst du bei der Anmeldung bis zu 100 € zusätzlich spenden und wir geben für jeden gelaufenen und gewerteten Kilometer zusätzlich 0,10 € an die Organisationen weiter. Alle Spenden landen zu 100 % bei den Organisationen.
Deine Medaille
Deine Medaille für ein absolutes Herzensthema.
Alle Daten im Überblick
- Made in Europe
- Leuchtend bunte Farben
- Modernster hochwertiger Druck mit 3D Effekt
- Das Highlight für deine Medaillensammlung
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Abbildung ähnlich zum finalen Produkt / Änderungen vorbehalten.
Dein Shirt zum Lauf
Mit diesem T-Shirt machst du bestimmt jeden auf das wichtige Thema Herzerkrankungen aufmerksam!
Alle Daten im Überblick
- Hochwertiges und atmungsaktives Funktionsshirt
- Einzigartiges und limitiertes Design
- Premiumqualität
- Pflegeleicht
- OEKO-TEX Standard 100
- Besteht aus recyceltem Polyester
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Jetzt anmeldenWähle jetzt dein Laufpaket
Wähle hier dein gewünschtes Laufpaket um an dem Lauf teilzunehmen. Lass dir den Inhalt mit Klick auf "Paketinhalt" anzeigen. Hast du noch Fragen? Schau gern in unsere FAQ oder schreib uns im Chat!
Online
Dabei sein ist alles!
10 € statt 11 € ohne Versand
+ 0,10 € / km + freiwillige Spende
bis 13.08.23
bis 10.09.23
bis 01.10.23
Paket „Online“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spende pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Ranking zur Leistungskontrolle
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
Standard
Die extra Portion Motivation!
29 € statt 31 € zzgl. Versand
+ 0,10 € / km + freiwillige Spende
bis 13.08.23
bis 10.09.23
bis 01.10.23
Paket „Standard“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spende pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Ranking zur Leistungskontrolle
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Klimaneutraler Versand
- Erhalt des Laufpaketes vor dem Start (außer für Spätzünder)
- Motivierende Medaille
Premium
Das Paket für dein Runner's High!
54 € statt 57 € zzgl. Versand
+ 0,10 € / km + freiwillige Spende
bis 13.08.23
bis 10.09.23
bis 01.10.23
Paket „Premium“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spende pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Ranking zur Leistungskontrolle
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Klimaneutraler Versand
- Erhalt des Laufpaketes vor dem Start (außer für Spätzünder)
- Motivierende Medaille
- Hochwertiges Laufshirt
Weitere Läufe
Termin oder Thema passt nicht? Hier sind noch ein paar coole Läufe für dich!
Alle Läufe anschauenWas ist überhaupt ein virtueller Lauf?
Bei einem virtuellen Lauf stehst du nicht gemeinsam mit einem großen Starterfeld an der Startlinie, sondern läufst die von dir gewählte Distanz auf einer von dir frei gewählten Strecke.
Ob du alleine oder im Team läufst, ist dir überlassen. Um deine Zeit später in die Rangliste eintragen zu können, zeichnest du deinen Lauf am besten mit einer Laufuhr oder einer gängigen Fitnessapp (Strava, Adidas etc.) auf.
Nach deinem Lauf lädst du deine Zeit über den Link, den wir dir zuschicken, hoch und sicherst dir damit deinen Platz im Ranking aller angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Von der Anmeldung bis zur Urkunde
- 1. Schritt: Deine Anmeldung
Wähle zwischen einer Einzelanmeldung oder einer Sammelanmeldung (wenn du als Team laufen möchtest).
Trage deine persönlichen Angaben und gegebenenfalls die Angaben deiner Teammitglieder (Name, Adresse, etc.) in das Formular ein und wähle deine Distanz (5 Kilometer, 10 Kilometer, usw.) und Disziplin (Laufen oder Walking). Das Startgeld kannst du per Lastschrift, Kreditkarte, Paypal oder Sofortüberweisung bezahlen.
- 2. Schritt: Anmeldebestätigung
In der Bestätigungs-E-Mail senden wir dir nach deiner Anmeldung alle wesentlichen Infos zum Lauf.
Darin enthalten ist außerdem ein Link, den du nutzen kannst, um Angaben zu deiner Person oder auch die gewählte Distanz zu ändern.
- 3. Schritt: Trainieren
In der Zeit zwischen deiner Anmeldung bis zum Datum des Laufes erhältst du von uns weitere Infos per E-Mail, wenn der Versand der Startunterlagen abgeschlossen ist. Außerdem schicken wir dir den Link zu über den du nach deinem Lauf deine gelaufene Zeit und den entsprechenden Bildnachweis dazu (z.B. Screenshot der Fitness-App) hochladen kannst.
- 4. Schritt: Der Tag des Laufes
Endlich ist es soweit: Heute läufst oder walkst du die von dir gewählte Distanz auf deiner eigenen Strecke und zeichnest das Ganze mit Hilfe einer Fitnessuhr oder App auf. Trage die Startnummer aus dem Laufpaket für mehr Wettkampf-Feeling! Nach dem Lauf feierst du dein Ergebnis, belohnst dich mit deiner Medaille aus dem Laufpaket und postest ein cooles Bild mit unserem Hashtag um mit unserer Community zu feiern! Vergiss nicht, deine Zeit über den Link hochzuladen, den wir dir vorab per E-Mail geschick haben.
- 5. Schritt: Feiern, Ergebnisse checken und Urkunde laden
Ein paar Tage nach dem Lauf (den genauen Zeitpunkt teilen wir dir per E-Mail mit) hast du die Möglichkeit dir alle Ergebnisse im Internet anzuschauen. Dort kannst du dann auch deine Urkunde abrufen und ausdrucken.
Alles geklärt? Na dann mach mit!
Jetzt anmelden!Gutes tun!
Wir wollen mit unseren Läufen laufend Gutes tun. Deswegen unterstützen wir mit einem Teil der Startgelder oder einer freiwilligen Spende verschiedene Projekte.
Spendenempfänger kennenlernenNoch Fragen?
Klick dich durch unsere Infos oder nimm mit uns Kontakt auf, falls du noch Fragezeichen über dem Kopf hast. Wir helfen dir weiter, garantiert!
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